225 подписчиков
Ваша улыбка - моя забота! 🦷
Как опытный стоматолог, я знаю, что здоровье зубов напрямую связано с тем, что мы едим🥗
Хочу поделиться с вами важными моментами в питании для здоровья зубов и десен:
✅Рыба и морепродукты - настоящий клад витаминов и минералов, особенно фтора и кальция.
✅Яйца - идеальный источник белка, жиров и углеводов для поддержания здоровья зубов.
✅Орехи, зелень, морковь - отличные помощники в борьбе с кариесом.
✅Жесткие фрукты и овощи - тренируют десны и укрепляют зубную эмаль.
Помните, что правильное питание - это основа красивой и здоровой улыбки!
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ🧑🏻⚕️
ЗАДАТЬ ВОПРОС ❓
Около минуты
16 августа