495 подписчиков
Психолог Мартин Селигман предлагает следующую формулу счастья:
С = Д + О + К,
где С — долговременное счастье;
Д — врожденный диапазон счастья, на который способен человек (долгосрочное исследование людей, выигравших в лотерею, подтвердило, что через некоторое время после выигрыша их уровень счастья не отличался от уровня счастья людей, не выигравших в лотерею);
О — обстоятельства жизни (доход, семейный статус, уровень религиозности и т.д.);
К — факторы, подконтрольные человеку (такие качества, как оптимизм, способность прощать и забывать).
Счастье – это состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворенности условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего призвания, самореализации.
Быть счастливым – быть влюбленным в жизнь, заботиться о жизни, дорожить ею, отдавать ей лучшее, что в нас есть, с любовью и благодарностью относиться ко всем ее проявлениям.
И помните: быть счастливым - это Ваш выбор! Делайте, пожалуйста, его почаще…
Около минуты
15 августа