217 подписчиков
«А вдруг он узнает, какая я, и уйдет?»
Люди с тревожным типом привязанности во всем видят опасность для отношений. Любое «отклонение от нормы» становится триггером, а дальше раскручивается цепочка тревожных фантазий.
Эти фантазии заставляют придираться к партнеру, отталкивать своим недоверием и разрушать отношения.
Всегда ли дело именно в ТТП, и ничего плохого на самом деле не происходит? Конечно, нет. Партнер может реально косячить.
Поэтому важно уметь отличать тревожные загоны от реальных проблем.
Научиться это делать помогает курс самотерапии для людей с тревожной привязанностью «Только не уходи».
Посмотри карточки и подумай: знакомы ли тебе такие переживания? И если да — начинай курс ❤️ Если сегодня уделить ему 20 минут, завтра ты будешь уже на шаг дальше от этих грустных мыслей.
Около минуты
30 июля