29 подписчиков
Упражнения от плоскостопия 👆🏻
Они также помогут улучшить осанку. Мышцы стопы укрепятся и ноги перестанет сводить, при длительной ходьбе вы не будете уставать, а косточка на стопе не будет расти 🔥
Делайте упражнения ежедневно, уделяя 5-10 минут в день. И да пребудет с вами сила 💫
Около минуты
30 июля