29 подписчиков
Целительная сила леса 🌳
В мире, полном стресса и тревоги, важно находить время для восстановления энергии и баланса.
🌲 Одним из таких способов являются прогулки на природе и общение с деревьями. Эта практика имеет мощный терапевтический эффект для нашего физического и эмоционального состояния.
Для начала важно настроиться на общение с природой и довериться ее силе. Идеальным местом для этой практики является лес, но если поблизости его нет, то подойдет и городской парк.
🌿 Найдите уединенное место, где никто не сможет вас побеспокоить.
🌿 Выберите здоровое многолетнее дерево.
🌿 Поприветствуйте его и поблагодарите, раскрывая свое Сердце для связи с ним.
🌿 Положите свои ладони на ствол, обнимите дерево и почувствуйте его тепло, силу, энергию, устойчивость и покой.
🌿 С закрытыми глазами, настраиваясь на состояния, которые дает вам дерево, просто дышите с раскрытым Сердцем и чувствуйте единение, внутреннюю тишину, умиротворение в полном единении с этим древним великим Друидом.
🌿 Ощущайте корни, ствол, крону дерева, сливаясь с ним в благодарности и любви. Отдавайте и принимайте 🙏
Деревья обладают благотворной энергетикой, которая помогает избавиться от усталости и напряжения, зарядиться положительными эмоциями, наполниться спокойствием и даже исцелиться от тяжелых заболеваний.
🌸 Друзья, часто ли вы заряжаетесь энергией природы и отдыхаете на свежем воздухе?
#полезныестатьи
1 минута
30 июля