1957 подписчиков
НАДО ВЫЙТИ
Мне следует признаться. Долгое время в период моей трезвости я заставлял себя вставать, заставлял себя выходить из дома. Я казался улыбчивым и простым, пытался веселить аудиторию и себя, но единственное, чего мне хотелось, – это остаться в постели.
Мне не хотелось вставать. Мне даже не хотелось больше ничего делать. И да, это состояние сохранялось и при приеме антидепрессантов.
Я просто понимал, что так не должно быть. Я понимал, что что-то внутри поломано. Это поломка и физического состояния организма, и ментального. Я знал слово «надо». Хочешь или не хочешь, а надо встать.
Это состояние само собой не уйдет. Я пытался разобраться, в чем причина, но ее можно коротко охарактеризовать как восстановление.
Открою тайну: на 56-й день мне уже казалось, что я свободен от зависимости и моя жизнь враз изменилась. Но потребовалось время, чтобы я ощутил легкость при подъеме с кровати. Не выползание, как будто меня переехал автобус, а чуть ли не подскакивание.
Я умирал от нежелания что-либо делать. Всё казалось трудным, и я ощущал напряжение и стресс. Мне хотелось на пожизненное заключение в санаторий с трехразовым питанием и желательно без приключений.
Я могу сейчас писать эти слова, так как чувствую свободу от этого состояния. Я чувствую себя стабильно, как здоровый человек, хотя и результаты анализов организма это тоже подтверждают.
Это не произошло в один прекрасный день. Это произошло постепенно. Я сегодня в очередной раз запланировал кучу дел и, выйдя на улицу, вдруг вспомнил один из дней, когда я сказал себе: «НАДО ВЫЙТИ».
Я помню это «НАДО ВЫЙТИ». Я выполз наружу, всё тело было неповоротливым, мне казалось, что я вообще могу только ступать маленькими шагами, не говоря уже о бодрой прогулке. Ни о каком общении и не могло быть речи. Любые разговоры с людьми, даже в переписке, утомляли меня мгновенно. Казалось, что всем вокруг что-то нужно от меня и я никогда не разгребу всё это.
Действительно, у организма есть ресурсы на восстановление. И нужно дать время. У всех разный путь. Но это стоит того, чтобы его пройти.
https://paywall.pw/pd6yymw1l864 – канал поддержки.
1 минута
26 июля