14 подписчиков
Есть иллюзия, что пройдя психотерапию, можно обрести счастье.
Встретить партнера, наладить отношения с окружающими, решить все финансовые вопросы, выйти в проявленность, обрести гармонию, спокойствие и любовь.
Но правда в том, что сама по себе психотерапия не сделает вашу жизнь счастливой.
Не изменятся окружающие и ситуации, которые встречаются на пути.
В жизни всё так же будут случаться взлеты и падения. Радость и грусть. Достижения и провалы.
Цель психотерапии – не абстрактное счастье. Цель психотерапии – сделать вас более адаптивными. Устойчивыми. Опорными.
Чтобы из взлетов вы могли брать лучшее, черпать ресурсы. Чтобы из падений вы могли извлекать уроки и выходить с наименьшими потерями для себя.
Цель психотерапии – дать вам выбор: жить в плену бессознательного и старого опыта или, присвоив себе ошибки и достижения, двигаться дальше. Этот путь не всегда будет простым, но благодаря терапии он может стать осознанным.
А может и не стать. Потому что то, что психотерапия – это работа над собой. И выберет ли человек эту работу, зависит только от него самого.
Около минуты
19 июля