4 подписчика
Я уютный гномик в цехе прячусь от дождя и пью свой вкусный кофе и завтрак ем, после убойной TRX тренировки в 10 утра
, на которой я была впервые и вообще оказалось, что это уже былая моя четвертая на неделе тренировка 🫧🪷
Вообще, я хожу почти каждый день тренироваться и знаете, как непросто становится, когда появляются ограничители к движению
… вот в среду мне сделали опять мини операцию на ступне и я минимизировала все хождение и давление вертикальное, потому что ну оч больно было.
как вы поняли, ненадолго меня хватило! 🫶🏼
Ну я почувствовала, что сегодня могу сходить точно, из адекватного контакта с телом, а потом уже меньше ходить)
Как здорово быть живой и здоровой конечно: сейчас прям испытала благодарность за руки, ноги, тело, которые ходят и двигаются 💌
Около минуты
6 июля