417 подписчиков
Результат будет у каждого!👌🏻
Перед вами два примера, которые ещё раз подтверждают, что скорость снижения веса у каждого своя. А зависит всё от исходной точки А и общего состояния организма.
В первом случае похудение идёт более быстрыми темпами, поскольку изначальный вес довольно большой.
А вот во втором случае процесс более плавный — и это нормально, потому что стремительное похудение (особенно при незначительном лишнем весе) чревато проблемами со здоровьем!
✔️ О том, как определить свой оптимальный темп снижения веса, я уже рассказывала здесь. Можете посчитать прямо сейчас и посмотреть на свою цель в конкретных цифрах.
А идти к результату самостоятельно или под наблюдением специалиста — решать вам)
❣️ Я, со своей стороны, буду рада стать вашим проводником на этом пути и помочь обрести фигуру мечты без стрессов, срывов и жёстких ограничений.
Просто напишите мне «Хочу в наблюдение», и мы начнём работу уже сейчас, чтобы к началу нового делового года🍁 вы смогли почувствовать себя совсем другим человеком 🥰
Около минуты
1 июля