153 подписчика
Многие даже не подозревают, но почему ВАЖНО не допустить застой лимфы?♻️
Это такая большая и интересная тема, что в один пост мы просто НЕ смогли уместить☝️
Простым языком лимфатическая система – это система, выводящая яды из организма⚠️ Лимфа доставляет клеткам необходимые им вещества, и одновременно очищает их от токсинов и вредных продуктов жизнедеятельности. Весь этот «мусор» ток лимфы «несет» в лимфатические узлы, именно там происходит его обеззараживание.
Если кровь по сосудам движется благодаря мощной «насосной станции», которой является сердце, то циркуляция лимфы обеспечивается благодаря
мышцам: скелетным и дыхательным.✅
Если даже течение лимфы замедляется, то это обязательно отразится на здоровье человека🥺
Причиной, нарушившей течение лимфы, могут стать шлаки, которые скапливаются в межклеточном пространстве в результате неправильного питания, курения и плохой экологии. Шлаки «засоряют» лимфатические капилляры, мешая тем самым жидкости покинуть ткани.
А вы знали, что работу лимфатической системы нарушить может и любое механическое повреждение на теле в виде пореза, ожога или пластической операции💉
Только представьте, мышцы, сокращаясь, способствуют продвижению лимфы снизу-вверх↕️ Ей понадобится времени 3 месяца, чтобы пройти путь от кончиков пальцев ног до макушки головы☝️
❗️Лимфа остается более или менее чистой, если человек в день выпивает достаточное количество воды. И наоборот, если человек воду заменяет чаем, компотом,
соком и прочими напитками, то он превращает лимфу в стоячее болото, в котором может развиться все что угодно. Поэтому необходимо обеспечить движение лимфы✔️
Застой лимфы, как и крови, происходит при малоподвижном образе жизни, при сидячей работе! Нельзя допустить, чтобы застой лимфы стал причиной накопления в организме шлаков, появления отеков и возникновения прочих проблем❌
Если лимфа прекратила свое «движение» хотя бы часа на 2, то стоит ждать нарушений каких-либо функций в организме😨
Ставь «❤️» если для тебя эта информация была полезна!
✔️Следующий пост о том, какие есть способы, чтобы заставить лимфу двигаться?
1 минута
23 июня