Найти тему
355 подписчиков

🌐 Интернет и БАР


Друзья, сегодня хочу поразмышлять на тему того, почему появление интернета и социальных сетей пошло скорее на пользу людям, которые столкнулись с расстройствами психики.

Основные бонусы, которые вижу:

1. Можно найти единомышленников 👫
В сети полно сообществ, где можно найти людей, переживающих то же самое. Вы не одиноки в своих чувствах – и это реально помогает. Тут можно упомянуть наш уютный чатик https://t.me/bipolar_chat

2. Можно делиться мыслями и состояниями 💬
В соц. сетях можно самому организовать комфортное пространство или найти кем-то уже организованное, и в нем уже делиться происходящим у себя в голове. Иногда просто знать, что кто-то по ту сторону экрана вас понимает, уже облегчает жизнь.

Когда мы создавали чат и канал «Биполярная семейка», то как раз хотели собрать близких по духу людей и делиться накопленным нами опытом, который может помочь.

3. Обучение и нахождение нового 📚
В интернете масса полезной информации о биполярном расстройстве – от статей и блогов до научных исследований. Узнавая больше, вы лучше понимаете себя и свои симптомы.

4. Онлайн-терапия и консультации👩‍⚕️
Не всегда есть возможность посетить терапевта лично. Онлайн-консультации – отличная альтернатива.

5. Поиск вдохновения 🕵
Чтение историй людей, которые научились жить с биполярным расстройством, вдохновляет и дает надежду. Если у них получилось, значит, и у вас получится.

Интернет – это не только мемы и видео с котиками (хотя и они тоже важны 😺). Это ещё и огромная поддержка для тех, кто сталкивается с трудностями. Делитесь, общайтесь, учитесь!

В комментах предлагаю подискутировать на тему поста: может кто-то докинет еще преимуществ или же кто-то решит расписать обратную сторону монеты, которая всегда есть.

А ноев_четверг никто не отменял, так что если есть чем поделиться, то вперед!
———
Напомню, #Ноев_четверг - наша традиция, один день в неделю на канале и в уютном чате https://t.me/bipolar_chat , когда мы официально приветствуем нытьё, рыдание и другие формы пессимизма, и благоволим всевозможным «лучикам поддержки» и «обнимашкам». А также по возможности помогаем друг другу советами.

Наноемся, отряхнемся и пойдём жить вперёд! Обнимемся, биполярные (и не только) братья и сестры!
1 минута