Найти тему
226 подписчиков

Скрэмбл из тофу

Это веганское блюдо без яиц — необычная альтернатива оригиналу

Продукты:
Тофу - 175 г
Растительное масло - 1 ст. ложка
Соль - 1/4 ч. ложки
Перец чёрный молотый -1/8 ч. ложки
Куркума - 1/4 ч. ложки

1️⃣Тофу сначала нарежьте кусочками, а после разомните вилкой
2️⃣В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Добавьте тофу, соль, перец и куркуму.
3️⃣Помешивая, обжаривайте примерно 5–7 минут

#тофу_ЯСО #завтрак #до30минут
Скрэмбл из тофу Это веганское блюдо без яиц — необычная альтернатива оригиналу Продукты: Тофу - 175 г Растительное масло - 1 ст. ложка Соль - 1/4 ч. ложки Перец чёрный молотый -1/8 ч.
Около минуты