Найти в Дзене
Кто белка не доедает дневную норму ? 1,2 гр на 1 кг своего идеального веса .
анонимный опрос
Я мало ем мяса и бобовых
0%
Я переедаю белка
0%
Стараюсь класть 3 раза в день в тарелку мясо или яйцо . Бобовые 🫘
0%