417 подписчиков
Так больше не может продолжаться❗️
Сейчас подсвечу один очень важный момент, который вы в повседневной жизни обычно игнорируете, и отсюда потом столько проблем.
Нам отовсюду говорят, что нужно слушать себя, свои истинные желания, мотивы…
А вот часто ли вы прислушиваетесь к сигналам собственного тела? Как правило, нет. Всегда находятся дела поважнее: работа, семья… Отвлекаться на себя просто некогда.
‼️ А ведь серьёзные проблемы со здоровьем всегда начинаются с маленьких звоночков, и если вовремя обратить на них внимание, то можно избежать и длительного лечения, и лишних денежных трат, и ненужных волнений.
Поэтому призываю вас уделить внимание себе и послушать, о чём организм хочет вас предупредить!
Какие симптомы могут сигнализировать о проблемах
со здоровьем и режимом:
— нехватка энергии на повседневные дела;
— тошнота по утрам;
— ухудшение состояния кожи (сухость, шелушение, прыщи);
— выраженное выпадение волос;
— резкий набор, или наоборот, снижение веса;
— тяжёлые подъёмы по утрам и сонное состояние в течение дня;
— постоянные отёки и синяки под глазами.
Подобные симптомы могут указывать на нарушение обменных процессов, железодефицит, гормональные сбои, заболевания ЖКТ и другие проблемы со здоровьем.
☑️ А значит, самое время пересмотреть свои пищевые привычки, наладить режим и, конечно, сдать анализы, чтобы найти первопричину проблемы.
Напоминаю, что пройти первичную диагностику и определиться с необходимыми анализами вы можете
Ну а потом жду вас на консультации, где будем разбираться в первопричинах проблем со здоровьем и строить путь к полноценной энергичной жизни! 💪🏻
1 минута
28 июня