71 подписчик
КАК избежать токсичного позитива❓
💛 Признавать разные эмоции:
Позволяйте себе и другим выражать истинные чувства. Никто не призывает погружаться в негатив, но стоит признать, что испытывать негативные эмоции — это нормально.
💛 Решать реальные проблемы:
Вместо того, чтобы просто надеяться на лучшее, действуйте. Решение проблем, которые вызывают дискомфортные и болезненные эмоции, требует реальных шагов и усилий.
💛 Поддерживать близких:
Будьте внимательны к чувствам других. Иногда человеку просто нужно, чтобы его выслушали и посочувствовали, обеспечили безопасное пространство для того, чтобы побыть собой.
Подробнее о таком явлении, как "токсичный позитив", читайте в моей статье на Дзен-канале #ОООбщество 💗🌿
Около минуты
14 июня