38,2 тыс подписчиков
Привет, сходила на две тренировочки, посижу в парке на лавочке, перекушу свой не очень здоровый перекус и пойду ещё на пару-тройку тренировок. Это мой завтрак в 14:00 - последнее фото. Если у вас много фитнеса - особо ничего не прилипает, всё сгорает в огне метаболизма. Поэтому тренеры и говорят: есть можно всё!
Иногда и что-то очень вредное!))
Хотя пусть лучше это будут шашлыки!))
Приготовлю вечером мясо по-китайски, это когда много болгарского перца и мало мяса.
Фото для насмотренности...
Но какой! Обратите внимание, если у вас стройное тело, то особо мода и не нужна, что-то простое, что отлично сидит.
Такое тело, ну подобное - можно иметь в любом возрасте, главное, это не поиск причин, почему нет... А действия, большинство всё могут изменить в лучшую сторону, но тянут до последнего...
Самое плохое - это состояние заразно, вы заражаетесь толстыми животами от толстых. Это всё в голове. Смотрите на толстых и думаете, им можно так много кушать (тут другое слово), а почему мне нельзя? И возникает круговая порука толстых. Выйдите из их круга толстых, из тьмы на светлую сторону: добра, красоты, силы воли, успеха, достижений...
Каждый толстый когда-то разъелся (тут другое слово). А значит он когда-то потерял себя во благо кому-то или чему-то... Еде, трудоголизму, созависимому сожительству, где нет тебя, есть служение до потери себя и воли. Здоровый как личность, не созависимый - никогда не запустит себя до ожирения...
Я знаю, вы скучали, пропала, а у меня ремонт, но не бойтесь, я о всех помню, всех люблю, обнимаю, всем желаю здоровья!
Фото и видео тг-канала: my_little_Italy
1 минута
14 июня
139 читали