14 подписчиков
В повседневной суете мы часто забываем о самом главном — о себе.
Мы экономим время и деньги на том, что действительно может улучшить нашу жизнь. Однако, как показывает практика, даже небольшая забота о себе может кардинально изменить наше состояние.
Массаж — это не только способ расслабиться и избавиться от напряжения, но и возможность получить необходимые прикосновения, которые так важны для нашего эмоционального состояния. Качественный массаж может превратить любую мегеру в солнышко.
Важно уделять время себе и своему телу. Один из способов сделать это — принять ванну. Подготовьте её так, как вам нравится: добавьте масла, соли, лепестки цветов, включите расслабляющую музыку. Погрузитесь в этот процесс полностью. Вы будете удивлены, насколько наполненной вы почувствуете себя после такой процедуры.
Вода забирает у нас негативные эмоции и мысли, усталость и грусть, а приятные запахи и звуки 🔊 могут заполнить вновь образовавшуюся пустоту.
#полюбить💖себя#
Около минуты
12 июня 2024