31 подписчик
Знаете, что самое ценное в работе со мной?
Не, не знания
И не опыт
И не бады))
Самое ценное - моё влияние.
Когда мы общаемся ежедневно и затем еженедельно.
Потому что каждая из моих девочек входит в мое "поле". И от этого начинает по-другому мыслить и трансформировать свое отношение к себе, к еде, к телу, к здоровью.
Я вообще не мотиватор.
Но это и не нужно, если люди общаются и переопыляются. Забирают мой опыт и перекладывают его на свои реалии, меняя и подстраивая так, как нужно им здесь и сейчас.
✨ И тогда вдруг мама с малышом прислушается к моему мамскому опыту и перестанет ходить с ребенком на руках весь день, а потом готовить, убираться и всё намывать по ночам. И станет спать и отдыхать вместе с малышом. И тогда постепенно отступит депрессия и слезы, появятся силы. И даже вспоминать себя через 2 недели она будет, жалея, что было так плохо тогда и ощущая себя гораздо лучше.
✨ А другая красотка постепенно наладит работу ЖКТ и бинго! - стул станет ежедневным. Хотя годами мучали запоры по 3-4 дня.
✨ А у кого-то талия уменьшится на 4.5 см за пару недель. Живот перестанет надуваться и болеть. Уйдет постоянный голод, а вечером и вовсе не захочется перекусывать.
🤷♀️ А кто-то выпадет из зоны моего влияния - в отпуске ли, или по рабочим делам - и вдруг вернется к старому режиму. И вновь хаотичное питание и падение самочувствия и работоспособности + лишние кг.
Потому что привычка не закреплена. На это нужно время и воля.
Со мной сделать это будет проще - факт 💯
Обдумываю актуальные варианты работы, скоро расскажу.
Акцент на том, чтобы изменить и закрепить привычки. Без меня большинству это сделать труднее - убедилась на практике.
1 минута
12 июня