14 подписчиков
Есть ещё одна способность, которую часто упускают из виду, — это умение адаптироваться к изменениям. Это очень важная способность, потому что будущее будет характеризоваться возрастающей неопределённостью.
Сегодня главное требование, которое можно предъявлять к себе, — это умение приспосабливаться к быстрым изменениям.
Ещё один важный момент: стресс может быть острым и хроническим. В период острого стресса все «умные» советы бесполезны, как бесполезно рекомендовать чай с лимоном и долгие прогулки человеку с температурой 39. Но рано или поздно острый стресс переходит в хронический. И вот тогда рамки, ритуалы, рутина и неотменяемые обязанности могут быть очень полезны.
Около минуты
10 июня