44,2 тыс подписчиков
Питание очень важно для нашего здоровья и красоты, но к сожалению, современный рацион человека не содержит достаточного количества витаминов, микроэлементов и клетчатки.
И здесь на помощь придёт смузи.
⠀
✔️В смузи очень много клетчатки, которая кормит полезные бактерии в кишечнике. А это залог хорошего иммунитета и красивой кожи.
✔️Позволяет восполнить суточную норму витаминов.
✔️Может помочь тем, кто мечтает сбросить вес. Он содержит невысокое количество ккал, при этом способен на длительное время обеспечить чувство насыщения.
✔️Детокс-коктейли способствуют эффективному очищению организма от токсинов.
✔️Смузи полезны после спортивных тренировок.
✔️Множество разнообразных рецептов, сочетая овощи и фрукты
А ещё его быстро и легко приготовить😉
⠀
Делюсь с вами рецептом полезного смузи, фото в карусели
Пишите ваши любимые рецепты в комментариях ❤️
Около минуты
9 июня