62 подписчика
Учитесь принимать себя в различных состояниях!
Самодостаточный человек понимает, что невозможно всегда пребывать в позитивном состоянии и не требует от себя этого. Он разрешает себе весь спектр эмоций, но не зависает в негативе, а использует его как индикатор проблемных сфер жизни.
В нашей жизни бывают моменты, когда мы чувствуем себя счастливыми, полными энергии и вдохновения. Но также неизбежно наступают времена, когда мы испытываем грусть, разочарование или стресс. Это абсолютно нормально и естественно.
Однако самодостаточный человек понимает, что все эти состояния - часть нашей жизни и необходимы для нашего развития. Позитивные эмоции приносят радость и удовлетворение, а негативные эмоции помогают нам осознать проблемы и найти пути их решения.
Важно научиться принимать себя во всех этих состояниях. Вместо того, чтобы бороться с негативными эмоциями или пытаться подавить их, мы можем использовать их как индикаторы проблемных сфер в нашей жизни. Они помогают нам понять, что требуется внимание и изменение.
Самодостаточный человек развивает навык эмоциональной устойчивости, который позволяет ему принимать и управлять своими эмоциями. Он умеет найти баланс между позитивными и негативными эмоциями, не позволяя им захватить контроль над своей жизнью.
Принимая себя в различных состояниях, мы открываем для себя новые возможности для роста и саморазвития. Мы учимся быть открытыми к новым опытам и урокам, которые преподносит нам жизнь.
1 минута
7 июня