805 подписчиков
Этот семинар мой самый любимый! Он особенно заставляет шевелиться мой мозг и мозг моих студентов 😅
Я вложила туда свой многолетний опыт, теоретические и практические знания, полученные на разных семинарах 🔥
Но анатомию боятся очень многие. И их можно понять 🙃
Мышцы, их функции и места крепления, костная система, диапазон движения в суставах...
Без этих знаний 👆🏻 фитнес-тестирование и команды будут не настолько эффективными и безопасными, как хотелось бы.
Учитывая такое огромное значение для успешной работы азов анатомии, мы с компанией @fitness_express разработали семинар «Анатомия и биомеханика для тренера групповых программ».
И после проведения нескольких обучений в 2022 году было решено трансформировать семинар — из однодневного в двухдневный 🔥
Этот семинар — основа для тренера групповых программ.
Встречайте, обновлённый формат:
➡️ «Анатомия и биомеханика для тренера групповых программ»
⏳ 15-16 июня
📍Очно в Москве
На семинаре мы будем использовать всевозможные способы, чтобы вам было легче «переварить» материал:
слушать, проговаривать, трогать друг друга, лепить, клеить и т.д. ✂️
При условии вашего вовлечения в обучение:
▪️сразу после семинара вы будете понимать терминологию и научитесь правильно давать команды и называть части тела;
▪️у вас сложится объемная картинка основных мышц, костей и суставов;
▪️вы будете понимать основы биомеханики: как, в каких плоскостях и какие существуют диапазоны движения в суставах, знать места крепления основных мышц.
И главное — вы начнете прокачивать свою насмотренность и «рентгеновское» видение клиента.
🩻 Не бойтесь анатомии!
🔗 Для регистрации на семинар — обращайтесь в Direct @fitness_express.ru или заходите на сайт fitness-express.ru
#семинары #фитнессеминары #анатомия #анатомиячеловека #анатомиясеминардлятренера #анатомиясеминар #семинаранатомия #обучениетренеров #пилатестренер #пилатестренировки
1 минута
5 июня