6468 подписчиков
- Что ты делаешь!? Остановись! Успокойся! Тебе уже 52 года! Ты уже одной ногой в могиле стоишь. У других не получилось и у тебя не получится...
* * *
Спасибо за мотивацию.
А у меня тем временем 81 килограмм 300 грамм.
За всё время которое я гоняю жир я сбросил ровно 22 килограмма.
Не есть после 6 часов вечера - творит чудеса.
Самый лучший, по моему скромному мнению, вариант сгонки жира, это не есть вообще после 6 часов вечера, а до 6 часов вечера можно есть любую полезную для Вашего организма пищу, но на ведро меньше и без перекусов между основными приёмами пищи.
Около минуты
5 июня