421 подписчик
Забавные упражнения
Попросите ребенка наклониться и взять игрушку, которая лежит перед ним. При этом его ноги должны быть прямыми - поддерживайте его за колени. Хорошо, теперь можно выпрямиться. Положите малыша на спину. Его ноги согнуты в коленях. Приложите ладони к его ступням, а он должен постараться отодвинуть ваши руки. Вот у него сильные ноги! Малыш лежит на спине и держит палочку в руках. Поддерживая его за колени одной рукой, другой потяните за палочку, чтобы он сел. Получилось? Молодец!
Эти упражнения помогают развить силу и подтянуть мышцы.
Около минуты
30 мая