3 подписчика
Делюсь комплексом упражнений с палкой при грудном остеохондрозе:
- для улучшения питания мышц, суставов, межпозвонковых дисков,
- для улучшения мобильности грудного отдела,
- для раскрытия грудного отдела и улучшения осанки,
- для вытяжения и расслабления мышц,
- для укрепления мышц.
Комплекс в моем канале в свободном доступе, переходите и выполняйте!
🔔💜👍🏻С вас подписка, лайк и комментарий для обмена энергиями! Будьте здоровы!
#остеохондроз #боливпояснице
#упражненияприостеохондрозе #упражненияпригрыжахипротрузиях
#грыжиипротрузии#боливспине
#упражненияприболяхвспине
#упражнениядляосанки #упражненияспалкой #искривлениепозвоночника#сколиоз #упражнениясгимнастическойпалкой
#упражненияпримиалгии
Около минуты
28 мая