77 подписчиков
ЧЕРНИКА. ПРОФИЛАКТИКА ДЕМЕНЦИИ. ЧАСТЬ 2
2. Улучшение когнитивных функций:
Исследования показывают, что употребление черники может улучшить когнитивные функции, такие как память, внимание и концентрация. Флавоноиды, содержащиеся в чернике, способствуют укреплению связей между нейронами и улучшению мозговой активности.
3. Защита нейронов:
Биологически активные вещества в чернике прмогут защитить нейроны от возможных повреждений и смерти, что является важным фактором в предотвращении деменции и других неврологических заболеваний.
4. Улучшение циркуляции крови в мозге:
Антиоксиданты и другие полезные компоненты черники помогут улучшить кровоснабжение мозга, что способствует улучшению его функций и снижению риска возникновения когнитивных расстройств.
ВАЖНО❗️Черника поможет снизить риск развития деменции. Включите чернику в свой ежедневный рацион, чтобы сохранить здоровье головного мозга.
#черника #профилактика #деменция
ДОБРОГО ZДОРОВЬЯ!
❤️❤️❤️
👇👇👇
не забудьте подписаться!
Около минуты
25 мая