11 подписчиков
Сегодня нас ждёт урок абстрагирования от Герба.
Вы замечали, как часто НЕ ваша паника, НЕ ваши эмоции, НЕ ваши переживания мешают вам жить? Думать? Делать?
Мы социальные существа, и мы легко поддаемся настроению окружающих.
Иногда это очень полезно и нужно. Но чаще - мешает.
Если вы чувствуете, что вас что-то гложет, тревожит, беспокоит, спросите себя:
Это мои эмоции? Это я испытываю?
Если это не ваше беспокойство, смело его оставляйте позади.
Не давайте чужим настроениям мешать вам 🤍
Около минуты
21 мая