9 подписчиков
Никто меня не понимает так как я сама себя не понимаю.
Очень часто я слышу от людей:"я не могу себя понять".
Конечно, с таким запросом лучше всего прийти на сеанс к психологу. Но не каждый готов это сделать прямо сейчас.
Поэтому ловите лайфхак.
Один из очень простых и точных способов узнать что сейчас с тобой происходит на самом деле или, как сказали бы психологи на профессиональном языке - попасть в своё бессознательное, это МУЗЫКА.
Закрой глаза и представь песню, которую сейчас тебе хочется послушать больше всего. На которую откликается сердце.
Или включи рандомно поток любимой музыки и какую-то песню захочется переслушать.
Оно и есть!
Дальше довольно простой анализ: проговори или выпиши слова песни и думаю, дальше всё понятно. :)
Кстати.
В обратку тоже работает.
Тупая музыка тупит.
Агрессивная поднимает давление.
Энергичная запускает движ и т.д.
А классическую музыку вообще нужно учиться слушать, она заставляет работать мозг.
А ещё лучше - пойте! Танцуйте! Делайте свою музыку сами!
Около минуты
16 мая