5 подписчиков

Сегодня слушала очень интересное интервью психолога МЧС, которая специализируется на случаях суицида. Тема крайне неприятная и избегаемая. Однако о таких вещах нужно знать и понимать как это работает точно также как знать что делать при пожаре или землетрясении.

Интервью очень длинное, но там всего две главные мысли:

Людям нужно внимание. Давайте быть социально активнее и при этом общаться без клише. Замечать других. Помнить про себя.

Агрессия это нормально. Подавленная агрессия может привести к взрыву в какой-то момент. Невозможно все время быть добрым и хорошим. И если не давать проявляться своим тёмным сторонам вообще никогда, то тень начнет рвать тебя изнутри.

Это если вкратце. А вообще посыл такой: прорабатывайте внутренние негативные установки. Боритесь с внутренним перфекционистом. Прощайте себя. Не становитесь жертвой, а если стали, найдите мужество проработать свои паттерны мышления

Около минуты

14 мая 2024