2932 подписчика
Сколько бы вы не рекламировали своему ребенку полезные овощи и фрукты, он все равно просит картошку фри и макароны с сосисками? 👧🏻
Понимаем вас: задача привить новые вкусы ребенку — сложная, ведь вкусовые рецепторы в таком возрасте еще не развиты. Именно поэтому дети любят простые, яркие, конкретные и даже примитивные вкусы. И именно поэтому, например, большинство людей в детстве не любит рыбу или оливки.
Но ситуация поправима.
Предлагаем вам самый легкий и эффективный способ, который поможет привить любовь к полезной пище вашему ребенку — мини-курс «Детское питание. Как выстроить здоровый рацион ребенку».
Он состоит из 18 видеоуроков в записи. В них детский нутрициолог Галина Павлова расскажет:
– про основные принципы детского питания;
– как расширить вкусовые предпочтения ребенка и внедрить полезные продукты в рацион;
– как отучить от чрезмерного потребления сладкого;
– как составлять рацион для ребенка с аллергией или другими особенностями.
▶️Помимо лекций, вы получите:
– чек-лист с полезными для детей продуктами;
– чек-лист для правильного построения рациона;
– чек-лист для выбора полезных десертов;
– рецепты здоровых блюд и закусок на 2 недели.
1 минута
14 мая