27 подписчиков
Бывает сложно принять решение и человек ищет ответы во вне, спрашивает, советуется, а нужно заглянуть внутрь.
Услышать себя.
Существует ПРАКТИКА НА ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЯ.
Здесь, услышав своё тело, мы находим верный ответ.
Пробуйте☀
1. Вспомните вопрос/ситуацию/задачу, волнующую вас в настоящее время, и выделите то, что отнимает вашу энергию и требует решения.
2. Встаньте ровно.
3. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на вопросе.
4. Визуализируйте подробности, как будто вы уже находитесь в этой ситуации.
5. Продолжайте находиться в этом положении и состоянии одну минуту. Всё это время думайте о своём вопросе.
Тело даст подсказку. Как?
Оно начнёт склоняться в одну из четырёх сторон: вперёд, назад, влево или вправо.
Если во время практики ваше тело отклонило:
ВПЕРЁД — «Мне туда нужно. Я готова идти вперёд, у меня достаточно решимости и ресурсов сделать это»
НАЗАД — «Сейчас я не готова идти туда. Мне пока страшно или вовсе не нужно. Поэтому стоит всё взвесить и вернуться к этому вопросу позже»
ВЛЕВО — «Пока я избегаю делать это. Мне чего-то не хватает: возможно, ресурсов, знаний, смелости или поддержки от женщины. Ещё у меня есть незавершённые вопросы в прошлом, которые сдерживают и не позволяют идти вперёд»
ВПРАВО — «Пока не готова идти вперёд. Однако я ищу обходные пути и возможности. Мне не хватает поддержки от мужчины. Стоит повременить и осознать, что именно мне поможет сделать это»
Тело говорит с нами на своём языке. Так оно дало подсказку, а как поступать дальше — решать только вам.
Ставьте ❤️, если вам интересно.
1 минута
13 мая