170 подписчиков
☀ Встречаем лето правильно!
⠀
🌿Еще чуть-чуть и наступит лето! Легкие, свежие блюда с обилием овощей, зелени в нашем рационе помогут встретить его обновленными и полными энергии.
⠀
👍🏻Для тех, кто следит за своей фигурой и заботится о своем здоровье рекомендуем включить в рацион греческий йогурт Lactica.
✅ Греческий йогурт Lactica полезен и вкусен сам по себе, а еще он отлично сочетается с зеленью, специями, чесноком.
✅ А мы предлагаем три рецепта соусов на основе греческого йогурта.
💫Укропно-йогуртовый соус.
Ингредиенты:
Греческий йогурт Lactica – 190 г
Лимонный сок – 2,5 ч.л.
Укроп – 1 пучок
Чеснок – 2 дольки
Соль по вкусу.
💫Йогуртово-горчичная заправка для салатов
Ингредиенты:
Греческий йогурт Lactica – 120 г
Горчица яблочная – 3 ч.л.
Соль, черный молотый перец по вкусу
💫Йогуртово-огуречный соус
Греческий йогурт Lactica – 190 г
Огурец свежий – 1 шт.
Мята нарезанная свежая – 2 ст. л.
Чеснок – 1 долька
Белый перец молотый, соль – по вкусу.
❕Приятного аппетита!
Около минуты
23 мая