59 подписчиков
Хотите похудеть, но уже решили себя порадовать и купили тортик? Что же, давайте разбираться, как отреагирует организм на такой подарок👇🏻
Съели тортик - повысилась глюкоза и инсулин. Глюкозу необходимо загнать в гликоген в клетки печени, но гликогена слишком много, поэтому он откладывается к жир.
Повышение инсулина ведет к повышению кортизола. Он не дает инсулину загонять глюкозу в клетки, и именно кортизол повышает синтез глюкозы!
Около минуты
8 мая