Сегодня поговорим об инструменте в карьерном коучинге, но не совсем коучинге, все же проработка прошлого это уже консультационная работа - психологическая.
Если у тебя возникли вопросы:
- А как же двигаться дальше?
- Увольняться с этой работы?
- Или оставаться тут и возможно получить повышение?
- Или сменить сферу деятельности?
- Как искать работу?
- Какую должность, оклад и много тонких нюансов - твоих желаний.
- А вдруг это стандартный твой кризис, когда внутренний конфликт: сначала стремился к стабильности, а добившись стабильности хочется опять развиваться, а здесь уже нет возможностей? Но не переживай, это законы системы - стремление к стабильности и также к развитию.
Чтобы стало легче ответить на все твои вопросы, сначало нужно проанализировать свое прошлое, осознать все свои подвиги, принять свои успехи и поражения.
Схема для реализации анализа своего прошлого:
1. Вычерти схему твоего продвижения по должностям (вертикальная ось) и по годам (горизонтальная ось);
2. Опиши твои ошибки и достижения на каждой должности;
3. Сформулируй и отметь «критические точки» там, где они
у тебя возникали;
4. Определи мотивы привлекательности твоего перемещения из одной работы в другую;
5. Укажи трудности, основной профессиональный интерес и уровень заработной платы для каждой должностной позиции;
6. Сформулируй свое кредо переходов.
Во всей в этой схеме проанализируй цикличность, через какой период меняешь работу, а вдруг этот период и настал сейчас?
Подумай что чувствовал при каждом переходе, что тебя двигало?
Как искал новую работу? Через знакомых или сам?
Обрати внимание по всем своим переходам и что было с ростом твоего дохода? Ведь не всегда доход изменяется, может доход остался прежнем, но ты получил взамен Свободу.
Рисунок в помощь - кто информацию воспринимает картинками.
А если тебе нужна моя помощь - профориентолога, карьерного консультанта - обращайся ко мне @yula_vip, и вместе сделаем картину твоего прошлого и приступим к будущему - через еще интересный инструмент - стратегическая сессия.
#инструментысаморазвития
#карьерныйкоучинг
1 минута
6 мая