3 подписчика
Бег на 10 км — статистика за 20 лет более чем в 28 000 гонках🏃🏻🏃🏼♀️
По данным того же источника, Running USA,
если вы хотите стать бегуном на 10 километров выше среднего, ваша цель - пробежать дистанцию быстрее, чем за 1:02:08 часа. Это означает, что преодолеть 10 км за менее чем 60 минут - значительное достижение, учитывая, что только 40% участников забегов на этой дистанции добираются до финиша быстрее.
А чтобы войти в число 10% самых быстрых бегунов на 10 км, ваше время финиша должно составлять менее 48:11 минут.
Чтобы оказаться в 1% самых быстрых, необходимо преодолеть дистанцию быстрее, чем за 36 минут 18 секунд.
Для женщин, чтобы подняться выше среднего уровня, необходимо финишировать быстрее, чем за 1:06:54 часа. Если ваше время на 10 км составляет 60 минут, то вы превосходите более 70% женщин.
Для того чтобы войти в число 10% самых быстрых женщин, необходимо преодолеть дистанцию быстрее, чем за 53:35 минут.
А чтобы войти в 1% самых быстрых, необходимо преодолеть дистанцию быстрее, чем за 41:12 минут.
Для мужчин, чтобы превзойти средний уровень, необходимо финишировать быстрее, чем за 57:15 минут. Если ваше время на 10 км составляет 60 минут, то вы превосходите более 55% мужчин.
Для того чтобы войти в число 10% самых быстрых мужчин, ваше время финиша должно быть менее 45:11 минут.
А чтобы войти в 1% самых быстрых, необходимо финишировать быстрее, чем за 34:24 минуты.
1 минута
1 мая