15 подписчиков
Как полюбить себя.
1. Примите себя таким, какой вы есть.
2. Начните заботиться о себе.
3. Найдите свои сильные стороны.
4. Не сравнивайте себя с другими.
5. Не бойтесь просить помощи, если она вам нужна.
6. Развивайте свои навыки и умения.
7. Занимайтесь спортом или физической активностью.
8. Найдите хобби, которое вам нравится.
9. Общайтесь с людьми, которые вас поддерживают.
10. Не забывайте про отдых и релаксацию.
Около минуты
11 мая