5 вопросов для пятничной рефлексии

В среду в момент, когда я собиралась выйти из дома, началась метель. Натуральная метель, со снегом, который летел во все стороны и даже вверх, поднимаемый резкими порывами ветра. И почему-то мне так захотелось выйти именно в эту бюрю, почувствовать мощь стихии. Так сильно, как иногда хочется выбежать под летний ливень, где можно промокнуть до нитки за несколько секунд.

И вот я выхожу на улицу, а вместо бури, которая была видна в окно с высоты 17-го этажа и сотрясала стекла, попадаю в медленно падающий снежок с небольшим ветром. То ли вышла слишком поздно, когда метель уже пошла на спад, то ли у земли буря была не так сильна, но мощь стихии почувствовать не удалось. Хотя зелень и цветы, покрытые снегом, дали вполне мощный контраст.

К чему я это все? Иногда со стороны мы видим шторм и буйство стихии, но когда оказываемся внутри — это всего лишь несколько порывов ветра и падающие снежинки. Они не только не причинят нам вреда, но и покажут свою красоту. Это и про смелость входить в шторм, и про внутренее восприятие этого шторма изнутри, и про силу, которую мы можем черпать в буйстве стихии.

Поэтому сегодня предлагаю порефлексировать о бурях и смелости:

— Какую бурю я вижу рядом с собой?

— Почему я обращаю на нее внимание? Почему это важно для меня сейчас?

— Нужно ли мне входить в эту бурю? Почему?

— Хочу ли я войти внутрь или предпочитаю обойти стороной? Почему?

— Что смелого я делал(а) в последнее время?

Если сейчас нет желания и ресурсов входить даже в небольшой шторм — значит, сейчас не время для этого. Я не большой поклонник ходить «туда, где страшно» только из-за того, что там страшно. Но если мы точно знаем, что там наша зона роста, и она для нас важна именно сейчас — стоит туда хотя бы заглянуть.

*Вопросы лучше всего использовать в качестве письменных практик, потому что письменная речь помогает нам лучше формулировать и помогает развиваться нейронным связям. Но и просто поразмышлять будет полезно.

#письменныепрактики

1 минута

10 мая