20,8 тыс подписчиков

7 отнимающих энергию привычек и как их побороть

Чтобы справляться со своими обязанностями, нам необходим определенный уровень физической, ментальной и эмоциональной энергии. Когда после долгого рабочего дня ее запас уже на исходе, мы чувствуем усталость и бессилие.

Однако больше всего энергии у нас отнимают наши же собственные привычки. Вот некоторые из них.

#rb_лайфстайл

Подписывайтесь на @rb.ru

7 отнимающих энергию привычек и как их побороть Чтобы справляться со своими обязанностями, нам необходим определенный уровень физической, ментальной и эмоциональной энергии.

Около минуты

11 мая