736 подписчиков
Отчёт на пути к похудению Ирины 15-ти летней девушки с синдромом Дауна.
Для тех кто не в курсе Ирина худеет с ноября с 85 кг.
На позапрошлой неделе вместо отвеса у Ирины был привес на 500 грамм, было мало активностей. На прошлой неделе Ирина сама увеличила себе активности. С утречка пораньше выходит на улицу делать зарядку, вечером небольшая тренировка (тоже сама придумала из нескольких упражнений). И, УРА! Отвес есть! Правда всего 50 грамм за неделю😂 . Но ведь он есть!
По крайней мере вес не пошол вверх - это радует.
Около минуты
22 апреля