8 подписчиков

И тишина бывает лучшим советчиком.

В наш век технологического прогресса с беспроводными наушниками, эффектами 3D, 4D, 5D!, ультра-реальной картинке на экране и разрешением 4к+ на видео проигрывателе, бывает, хочется получить всё и сразу. Быть в курсе всех событий, пройти пять курсов одновременно, узнать, из чего состоят молекулы космоса, посмотреть все интереснейшие сериалы и многое-многое другое.

Времени на сон (и свою жизнь) почти не остаётся. И нет ничего удивительного в том, что в какой-то момент у людей происходит естественное выгорание и апатия. Пересолил. Переел. Перегнул. Пересмотрел…

Так важно давать время своему сознанию (и подсознанию) разложить всё по полочками: отсеять лишнее, выделить важное, переварить нужное, адаптироваться, измениться, преобразиться и настроиться.

Подобно тому как голод - лучший повар,

так и тишина бывает самым лучшим советчиком.

В последнее время вместо отвлечений от простых дел я с особым удовольствием в них погружаюсь. Я перестала смотреть что-то, пока глажу одежду. Я стала чаще мыть посуду так, как это делала моя бабушка - в тёплой воде с мыльной пеной, руками, наслаждаясь процессом и результатом. А перед сном играю в судоку, прописывая ручкой цифры на бумаге. Это отлично очищает ум.

И это работает.

Я стала лучше высыпаться. Ко мне вернулись мои сны. Я ясно вижу свои цели и то, как хочу прожить сегодняшний день, этот год и много-много последующих лет… И столько удовольствия получаю, столько сладости… :)

20 апреля