461 подписчик
🥵☀️МЧС напомнило татарстанцам о мерах безопасности в аномальную жару
По данным метеорологов, в период с 18 по 23 апреля в Татарстане ожидается аномально-жаркая погода со среднесуточными температурами на 9-15 градусов выше нормы. Максимальные температуры воздуха в этот период составят от 19 до 27 градусов.
Специалисты ГУ МЧС России по Республике Татарстан рекомендуют поддерживать дома прохладную температуру воздуха.
🔹Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости.
🔹Принимайте прохладный душ.
🔹Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей.
🔹Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку или солнцезащитные очки.
🔹Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.
🔹По возможности старайтесь не находиться на жаре.
🔹Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток.
🔹Избегайте интенсивной физической нагрузки
19 апреля