Начинается дачный период, а это значит, что на наши ноги, да и спину идёт очень большая нагрузка. Мы все чаще сталкиваемся с усталостью в спине, ногах, стопах, появляется дискомфорт, неприятные ощущения, которые ухудшают наше самочувствие, даже сон ухудшается. И эта нагрузка имеет особенность переходить на вышележащие отделы - поясницу, область под лопатками и даже шея с лицом. Почему стопы и ноги хочется расслаблять. И вот об 1 массаже для расслабления стоп можно прочитать здесь: