27 подписчиков
«Надо просто научиться любить и принимать себя и всё тогда будет хорошо»...
В таком случае часто у собеседника может возникать ряд вопросов : "А себя – это кого? А кто я? Что значит любить? Я очень много трачу денег на свои хотелки, салоны красоты, но несчастна. Я получается всё равно не люблю себя? и т.д."
В понятие "любить и принимать себя" каждый будет вкладывать что-то своё.
Для кого-то это про чувство гордости, для кого-то про личные границы, а для кого-то это о проявлении заботы.
Напишу своё мнение об этом.
Полностью любить и принимать себя мы не сможем никогда, иначе не будут происходить процессы развития. Вот представьте у нас полная гармонии и счастья жизнь, разве бы мы захотели что-то менять в себе? Нет. А мир не заточен под стабильность. Природа велит эволюционировать. В любом движении и есть сама жизнь.
Так что однозначно сказать о том, что девушка, колющая себе уколы красоты или сделавшая ряд пластических операций, не любит себя, нельзя. Так же как и то, что, например, ревность является признаком низкой самоценности. Слишком примитивно и узко.
Но я всё же разделяю два понятия "любви и принятия" себя и "заботы" о себе.
Можно любить, слышать, понимать и принимать что-то в себе, но не уметь о себе заботиться. Уход за собой, питание, одежда по погоде и прочие бытовые мелочи – это про заботу. Причины отсутствия этого момента могут крыться в детстве, в отношении наших родителей к нам.
Например ласковая, но инфантильная (утрирую) мама, не в состоянии была позаботиться о ребёнке и предоставить должный уход.
Это редкость, но бывает.
Обратная и распространенная ситуация, когда забота о ребенке =любви. Сильно уставшая, во всех смыслах, мама, способна лишь беспокоится о том сыт ли ребенок, одет, обут и чист ли. На ласку, внимание и закрытие основных базовых потребностей, сил не хватает.
В дальнейшем, вырастая в такой семье и будучи взрослым, мы можем переедать, страдать шопоголизмом, транжирством денег на себя и т.д., затыкая внутреннюю пустоту и подменяя понятия.
Так что же тогда я подразумеваю под определением "научиться любить и принимать себя"?
Ответ: Закрытие тех базовых потребностей, которые по какой-то причине не удалось получить ребёнку от родителей.
Например, потребность в признании.
Каждый малыш с рождения желает быть признанным: "Ты просто есть, ты безусловно любим, ты наш, ты уникален!"
Не утверждено это родителями – дорабатываем сами.
Потребность в защите и безопасности: "Я твой родитель – ты в безопасности. Доверяй себе, доверяй миру"...
Недополучил – добираешь сам.
и т.д.
И вот через изучение себя, выяснение каких пазлов для здорового существования не хватает, через изменения, которые возможны или четкое осознание, что это моя данность, через закрытие тех самых базовых потребностей и приходит любовь к себе.
2 минуты
8 апреля