30 подписчиков
Один из пары изменил(а), что дальше?
Абсолютно точно, что дальше уже не будет так, как было раньше. Изменой "ломается" не только общая #энергетика пары, но и психика/физика обоих.
Чтобы понять причины произошедшего и что делать дальше, вам надо вместе ответить на несколько вопросов. После этого будет понятно, куда и как двигаться дальше.
Почему произошла измена?
Речь не об оправданиях и не о перекладывании ответственности. Важно понять, что именно привело к измене и как эту ситуацию изменить.
Какие чувства вы оба испытываете?
Гнев, обида, боль, стыд — нормальная реакция. Эти эмоции надо распознать и выразить.
Что вы думаете о ситуации?
Возможно, вы думаете, что это непростительное предательство, а партнер считает, что ничего особенного не произошло. Проясниие, что такое измена для каждого из вас? От этого зависит, сможете ли вы продолжить отношения.
Что вы будете делать дальше?
Если есть чувство, что вам слишком тяжело и вы не справляетесь, обратитесь за помощью.
#психология
Около минуты
6 апреля