Улыбка и смех могут улучшить наше физическое и психическое здоровье, так как они способствуют выделению эндорфинов – гормонов радости и удовольствия. Смех укрепляет иммунную систему, снижает уровень стресса и улучшает общее самочувствие. Юмор помогает нам смотреть на жизнь с оптимизмом и позитивом, что способствует нашему общему благополучию и удовлетворению.