5933 подписчика
Как же хочется уже зелени, красок, цветов, и конечно же - тепла!
Впереди целое лето!
А для отпуска надо быть стройной и красивой, для дачи - здоровой и сильной и тоже красивой...
Надо же скорее заниматься, чтобы лето принесло самые прекрасные эмоции и настоящий отдых!
По понедельникам у нас тренировка по лечебной омолаживающей гимнастике.
По вторникам и пятницам - уроки современного танца с тренером из студии Тодес.
А по средам - тренировки для возвращения молодости лица.
Включаете и занимаетесь, а ещё по вторникам в 19:30 мы продолжаем встречаться на прямых эфирах.
На апрель такой план:
Уже прошли мастер-классы на темы "Что делать со старыми вещами", "Как правильно накормить организм белком"
Сегодня мы встречались, чтобы поговорить о том, как нам научиться лучше понимать мужчин и сохранять с ними гармоничные отношения.
Следующие мастер-классы будут о физичекой активности (будем заводить наши "вечные двигатели"), и проведу вебинар на тему "Крепкий и здоровый сон"
Каждый день вам будет чем заняться)
И здорово, когда во всём есть система, тогда и тренировки становятся одним удовольствием!
Девушки из клуба могут это подтвердить.
А ещё в клубе есть чат для общения и вопросов, психологические разборы фильмов, медитации, задачки для развития памяти и мозга - наше уютное девичье гнёздышко, куда я с радостью вас приглашаю!
Приходите, летом будет чем заняться!
А самое интересное в клубе только начинается)
Вот ссылка с инструкцией как подключиться к занятиям:
1 минута
16 апреля