Как не бояться выступать публично?

Расслабься и откройся. Представляй, что это твоя минута славы. Через время ты почувствуешь, как давление масс сменяется на личную свободу.

Составь краткий план и приблизительно придерживайся его. Отметь малые контрольные точки в своём выступлении. Это поможет тебе не сойти в дебри и четко отработать вопросы.

Так появится чувство успеха, которое придаст уверенности