После менопаузы женский организм страдает нехваткой кальция, что является предпосылкой для появления остеопороза. В данный период женский организм всё больше теряет способность к производству эстрогена. Этот гормон предотвращает разрушение костей и стимулирует внедрение кальция в костную матрицу. Эстроген также увеличивает производство другого гормона, кальцитонина, который следит за тем, чтобы из костей не извлекалось слишком много кальция. Многие женщины после менопаузы ежегодно теряют до 1,5 % костной массы. Этот синдром известен как остеопороз. В худшем случае любой неверный шаг может привести...