250 подписчиков
🌲 Вы любите лес?
Нашел интересный ролик, где Глеб рассказывает про усталость и влияние природы на человека. С научными статьями и примерами.
Интересные мысли:
🟠работа больше 55 часов в неделю непродуктивна
🟢нам сложно расслабиться в городе
🟢отдых на природе значительно улучшает когнитивные способности
🟢даже минимальные элементы природы улучшают восстановление
🟠природа оказывает отдельный эффект, который нельзя заменить другими вещами.
Про себя точно могу сказать: пригород с полями и лесами я люблю больше, чем высотки в центре города. Я получаю гораздо больше от короткого отдыха на селигере в доме или с палатками под астраханью. Аж дерево домой захотелось.
Смотреть ролик тут
Как часто вы бываете на природе?
Около минуты
1 апреля