6770 подписчиков
🥑 Забота о себе начинается со сбалансированного питания
В весеннее время обеспечить организм витаминами и зарядить его энергией помогут свежие овощи, фрукты и ягоды, которые в изобилии вы найдете в нашем отделе фруктов и овощей. А чтобы разнообразить рацион ещё больше, приготовьте из них полезный и вкусный смузи.
🌀А эти удобные девайсы помогут вам в приготовлении:
Ингредиенты:
— Клубника - 200 г
— Манго - 1 шт
— Банан - 1 шт
— Лёд - 1 стакан
— Кокосовая вода или кокосовое молоко - ½ стакана
Рецепт:
Добавьте все ингредиенты в блендер и взбейте до получения однородной массы. Если консистенция получилась слишком густой, добавьте в смесь кокосовой воды или кокосового молока. После этого смузи можно налить в стакан и при желании украсить свежими фруктами.
Около минуты
29 марта